Chocolate pra todo o gosto!

Lembram que eu estava louca pra que o frio chegasse logo aqui no Rio Grande do sul? Pois é, ele chegou! Nesse exato momento faz 15º aqui em Porto Alegre e não tem nada melhor pra comer nesse friosinho do que chocolate. Aliás, pra nós, mulheres, não só no frio. O chocolate é um bom aliado todos os meses pra combater os sintomas da TPM, né? Em homenagem a esse friosinho, nada mais junto que um post só sobre essa delícia!

Os Benefícios do Chocolate

• Estudos comprovaram que o chocolate pode prevenir doenças cardiovasculares. Os voluntários que participaram dos estudos consumiram de 30g a 100g de chocolate meio amargo por dia durante 20 anos!
• Ahh, os chocolates ajudam sim a diminuir os sintomas da TPM. Ele diminui a ansiedade e estabiliza neurotransmissores relacionados as sensações de prazer.
• A endorfina que é liberada logo após o consumo do chocolate aumenta o apetite sexual!
• Em pesquisas realizadas na Universidade da Califórnia, nos EUA, foi constatado que, consumido em quantidades pequenas e diariamente, o chocolate pode ajudar a manter o IMC (Índice de Massa Corpórea) baixo. Ou seja, ajuda a se manter em forma.

Além disso o chocolate não vicia, não aumenta o colesterol e muito menos dá dor de cabeça. É tudo mito!

Meu Top 5 de chocolates favoritos. Qual é o Top 5 de vocês?

Os especialistas também advertem que o chocolate mais saudável é o amargo. Isso acontece porque é ele que contém a maior quantidade de cacau e a menor de açúcar. O chocolate branco é o menos saudável pois o cacau é substituído pela Manteiga de Cacau, o que aumenta a gordura.

E olhem o que eu descobri! Em Portugal, teve um desfile de roupas feitas a partir do chocolate! O desfile fez parte do International Chocolate Festival, que aconteceu em março por lá. Chefs de cozinha tiveram de ajudar os estilistas a confeccionar os modelos.

Fotos: Moda Terra

E aí fashionistas? Vai um chocolate com esse friosinho?

Fontes: Diário Catarinense e Site Bem Estar